저에게 단식원은 어릴때 TV 개그프로에서 보았던, 군대같은 합숙 생활에 무지막지하게 쫄쫄 굶고 탈출을 시도하는 그런 곳이었습니다ㅎ 

그러다 2년 전 즈음 제가 회원으로 있는 단체의 대표님이 간암 판정을 받으시고 병원 대신 자연치료를 선택해 양현당으로 가시면서부터 "건강 단식"을 알게 되었습니다. 

그 후 많은 사람들이 몸이 안좋으면 단식원으로 향했고 몇몇은 양현당으로, 또 몇몇은 군산 H.E.L.P단식원으로 가 저도 군산 단식원의 존재를 알게되었습니다. 

처음에는 사람들이 어디가 좀 안좋다 하면 단식원으로 달려가고, 대화 중에 몸상태와 관련한 이야기가 나오면 단식원에 가보라 하고 그래서 

속으론 '뭐 단식이 만병통치약인가' 싶고 좀 유난스럽단 생각도 했었습니다. 

그러던 와중 신랑이 평소에도 안좋았던 간,위 때문에 응급실까지 가게 되자 주변 사람들이 심각하게 생각하고 단식원 행을 적극 추천하기 시작했습니다. 

게다가 부부가 같이 가야 식생활을 바꿀수 있다는 말에 마침 인생 최고의 몸무게를 찍고있던 저도 함께 따라나서게 되었습니다. 

와보니 사람들이 단식원 단식원 하는 이유가 있더군요^^

단식도 단식이지만 매일 건강와 음식을 주제로 한 교육이 너무나도 좋았습니다. 

보통 어릴때 부터 안좋은 음식이라고 듣고자란 (예를 들면 피자, 햄버거 같은) 음식들이 평소에도 안좋은지 알고는 있지만 왜 안좋고 먹으면 몸에서 어떤 작용을 하는지, 

좋은건 왜 좋고 어떤 효능이 있는지를 자세히 설명해주시니 뭔가.. 그 후 부터는 라면이 먹고싶단 생각이 들다가도 '아 저거 먹으면 몸에 노폐물이 잔뜩 쌓이겠지?'하는 

생각이 들어 먹고 싶다는 생각이 들지 않게 되더라구요ㅎ 

교육을 받으면서 '내 몸상태가 이렇게 될 수 밖에 없었구나'하는 생각도 많이 들고, 그간의 식생활에 대해 많이 되돌아보게 되었습니다. 

그리고 원래도 전통의 것에 관심이 많고 좋아라 했지만 여기 와서 전통문화(식,의,주,잉태,출산 등)의 위.대.함!을 많이 느끼게 되었습니다. 

아직 임신계획이 없어 미루고 있었는데 '임신전에 이런 교육 받고 아이를 가지라는 뜻이 아니었나'하는 생각까지 들더군요ㅎㅎ 

지금 알게되어 너무 다행이라고 생각합니다ㅎ

뭔가 전반적으로 음식과 건강, 인생에 대한 가치관에 변화가 생긴것 같아 이곳에 온것이 단순히 단식만이 아닌 너무 큰것을 얻고 가는 것 같습니다 

좋으신 원장님, 현선생님 두분을 알게된건 더 말할것도 없구요^^ 

더불어 시어머님이 농사짓고 직접 만들어 보내주시던 쌀, 된장, 고추장, 깨, 참기름... 밥먹기 직전에 마당에 나가 따온 채소들이 얼마나 몸에 좋고

귀한 것이었는지 깨닫게 되어 정말 좋았습니다. 

이제 시댁 내려가면 몸에 좋은 장아찌와 채소가 넘치는 밥상 보고 먹을거 없다고 깨작거리지 말고, 논에 못자리 내기 할때도 기쁜마음으로 하고

건강한 음식 먹게 해주셔서 감사하단 마음 표현도 많이 해야겠어요ㅎ 

이번 설엔 어머님이 보내주신 쌀로 조청 만들어 예-쁘게 포장해서 가져가려 합니다ㅎ 예쁨 받으면 다 원장님 덕분이예요^^ 

10일동안 단식을 하며 몸에도 많은 변화가 생겼습니다. 

가장 크게 효과를 본것은 두피 입니다. 지루성 피부염으로 매일 뜯어지는 두껍고 큰 각질, 심할땐 가렵고 각질 뜯은 자리에서 진물이 났었는데 

단식과 어성초 비누의 시너지 효과인지 단식 5일차 즈음부터 각질이 슬슬 없어지고 지금은 거의 깨끗해졌어요- 

10년이 넘게 지루성피부염과 함께했었는데 이렇게 한번에 없어지다니 놀라울 따름입니다. 

알러지비염으로 매일 오트리*, 화이투*을 달고 다니게 하던 코막힘도 사라졌구요. 

요즘 날씨가 추워지면서 얼굴 속당김이 심해 효과좋은 보습제품을 찾아 헤매고 있었는데 단식 첫날 물 6병을 마시니 거짓말처럼 얼굴 당김이 사라져 

허무하기까지 하더군요ㅎㅎ 더 늦게 단식원에 왔으면 화장품 값 꽤 쓸뻔했어요ㅋ 

그리고 마지막날, 입고왔던 바지를 입는데 느껴지는 헐렁함과 집에와서 전엔 못입던 바지를 입을때의 그 쾌감은 기본이겠죠! 

앞으로도 매일 물도 잘 마시고 건강한 음식 잘 챙겨먹어 더 건강하고 깨끗한 몸으로 거듭나도록 하겠습니다ㅎ 

단식이 부차적인 것으로 느껴질 정도로 단식 외에 느끼고 배운것이 너무너무너무 많은 H.E.L.P단식원! 

너무나도 감사드립니다 :)